Dank jullie wel voor alle leuke reacties op de eerste video van Karin met de warming-up.
Ook deze week weer twee nieuwe video’s voor jullie, gemaakt door Jan en Paul. Een filmpje met krachttraining voor armen en benen en een filmpje met buikspier- en rugspieroefeningen. De filmpjes staan ook op onze Facebookpagina.
Vergeet niet eerst de warming-up te doen. Succes weer!
Groetjes,
Jullie FysioSport begeleiders
Krachttraining voor armen en benen
Krachttraining voor armen en benenBeste FysioSporters, Dank jullie wel voor alle leuke reacties op de eerste video van Karin met de warming-up. Ook deze week weer twee nieuwe video’s voor jullie, gemaakt door Jan en Paul. Allereerst hierbij een filmpje met krachttraining voor armen en benen en hierna nog een filmpje met buikspier- en rugspieroefeningen. De filmpjes staan ook op de website. Vergeet niet eerst de warming-up te doen. Succes weer! Groetjes van jullie FysioSport begeleiders
Posted by Fysiotherapiepraktijk Zwanenzijde on Sunday, April 5, 2020
Buikspier- en rugspieroefeningen
Buikspier- en rugspieroefeningenPosted by Fysiotherapiepraktijk Zwanenzijde on Sunday, April 5, 2020